☆ボウリング大会☆
９月３０日、アミティ舞洲でボウリング大会を行いました～(^^)/
重たいボールですが、みなさんの投げやすい投げ方で、ボールを投げてもらい、ストライク、スペアも出て、
ガッツポーズ、＆拍手で大盛り上がりでした(^^)/
又、昼食もおいしく食べ、プレイルームでボールプールや、マットトランポリン等で楽しく体を動かし、
楽しみながら目いっぱい体を動かし、心も体もリフレッシュできる一日でした(^_-)-☆
2016年10月3日
☆書道☆
９月２９日 書道を行いました(^^)/
今回のテーマは、関西弁の言葉という事もあり、お手本の中でみなさん普段使っているのでは？？？
と思う言葉を書いてもらいました(＾◇＾)
来年、展覧会へ出店する予定で今回も気合を入れて書きました～(^-^)
先生、次回も宜しくお願いします(*^_^*)
2016年10月3日
☆ヨガ☆
９月２７日 ヨガをしました～(^^)/
今回は足のストレッチを重点的に行い、ロープを使って伸ばしたり、よつんばになって普段伸ばさない
筋を伸ばしたりし、すっきりしました(^_-)-☆
すっきりした気持ちになり、目を閉じて息を整えている時に思わず寝てしまいそうになりました!(^^)!
また次回も宜しくおねがいします(＾◇＾)
2016年10月3日
