多機能型すみえ、生活介護です!
新しいプラグラムとしてヨガが始りました~♪
月1回、講師の純子先生に来ていただきリラックスした雰囲気の中で
普段動かさない場所をじっくり動かし、皆さんには良いペース
だったんではないかな?と思いました。
皆さんの感想も、
・楽しかった
・身体がしゃんとした
・身体がほぐれた
と、高評価でした v(^o^)v
来月は、8月19日(火) お盆休みで怠けた身体を?シャキッと
したいと思います(^。^;
2014年7月16日